的后外点冰四周跳也就是4t，虽然是六种跳跃里最简单的，但毕竟是四周跳，这个动作的得分比任何一个三周跳都高。”
方可听说过a跳，也叫阿克塞尔跳，所有的跳跃里最难的就是4a。
由于a跳是唯一一个向前起跳的动作，而跳跃完的落冰动作需要向后滑出，所以比其他的跳跃会多出半周，一般称这个跳跃为一周半、两周半、三周半和四周半，4a也就是四周半。